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Le informazioni riportate possono contenere errori o inesattezze. Si raccomanda di chiedere sempre il parere del proprio medico riguardo qualsiasi indicazione riportata.
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Frullato banana e burro d'arachidi
Descrizione
5 min.
0
TornareInForma
colazione spuntino merenda proteico
Dolce
2
0.00
Ricetta velocissima, ideale per colazione o spuntino quando si va di fretta.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Banana | 130.00 | 30.80 | 2.40 | 0.60 | 3.60 | 200 g |
| Burro arachidi Myprotein | 115.80 | 2.40 | 6.00 | 9.20 | 1.70 | 20 g |
| Cacao amaro, in polvere | 35.50 | 1.15 | 2.04 | 2.56 | 2.89 | 10 g |
| Latte di vacca, scremato pastorizzato | 36.00 | 5.30 | 3.60 | 0.20 | 0.00 | 100 g |
| Yogurt FAGE Total 0% | 57.00 | 4.00 | 10.30 | 0.00 | 0.00 | 100 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 374.30 | 43.65 | 24.34 | 12.56 | 8.19 |
Come si fa
Passo 1
Frullare tutti gli ingredienti, aggiungendo del dolcificante ipocalorico (stevia, tic, ecc) e servire.
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