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Centrifugato di pompelmo, ananas, cetriolo e menta
Descrizione
5 min.
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TornareInForma
colazione spunto vegetariano vegan
Portata principale
2
0.00
Ricetta semplice e veloce da sorseggiare a colazione o come spuntino.
Ingredienti
| Alimento | Kcal | C. | P. | G. | F. | Q.tà |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas | 80.00 | 20.00 | 1.00 | 0.00 | 2.00 | 200 g |
| Cetrioli | 14.00 | 1.80 | 0.70 | 0.50 | 0.60 | 100 g |
| Pompelmo rosa | 76.00 | 18.20 | 1.60 | 0.20 | 3.20 | 200 g |
| Kcal | C. | P. | G. | F. | ||
| Totali: | 170.00 | 40.00 | 3.30 | 0.70 | 5.80 |
Come si fa
Passo 1
Sbucciare la frutta, il cetriolo e frullarli insieme a 4-5 foglioline di menta.
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